第４回くすのきカントリーマラソン
地元宇部市で開催の大会です。地元という事で選手としてではなく、運営のお手伝いで参加です。
毎年フルマラソンのペースランナーを任されますが、予定の４時間ではなく、現地で急遽３時間を担当してくれと言い渡され、メチャ焦りました
フル３時間というと㌔４分１５秒ペースになるんですが、自分にとってはマラソン練習時の４０ｋｍ走でも難しかったりする場合のあるペースです。マラソンシーズンが終わってたいして走り込んでない現状では最後までもつか不安でした。
ペース自体はこの時期だと楽なんですけどね、やはりマラソンは３０ｋｍ以降がどうなるか―です。結果的には無難に最後まで行けたのでホッとしましたが
ペースメイクは数字の帳尻合わせよりも、付いてくる大集団を変に動かさない事に神経を遣いました。更に３０ｋｍまでに数分貯金を作る～という目標を持ってやりました。
これ自体は上手く出来たと思いますが、結果的には生き残った方が少なかったのが残念でした。今日は暑かったので本来サブスリーを狙える人でも厳しかったのかもしれませんね。
来年以降も任せられれば頑張りたいと思います！
☆スタート地点のアーチ
☆太鼓で景気づけ♪
☆ペースランナー（学ぶひと）はゆく！（使用前）
